生活習慣と健康

おそらく日本人の成人男性なら中年期にさしかかれば
ほぼ誰でも自分の生活習慣が健康を損ねる可能性があることを
うっすら認識しているんじゃなかろうか。

高血圧だし、味の濃い塩分の多い食事がやめられない。
運動不足で夜型の生活を改めることができない。
仕事中心なので、酒も飲みすぎるきらいがあるし、
ストレスもたまってしまう。

家系的に糖尿病予備軍だといわれたし、少なくとも
心筋梗塞や狭心症など、血管の病気の不安はいつもある。
生活習慣病は今に始まったことではなく、
若いときからの生活の積み重ねだし、そこから見直す必要がある、
グラシトール 楽天で買いなおしして最近また飲んでいる。
アイスプラントに含まれるミオイノシトール類などの成分は
生活習慣病の予防をはじめとして、血糖値低下作用や
抗酸化作用さらには抗老化効果があると注目されている。

グラシトールはアイスプラントの持つ生活習慣病を防ぐ
効果的な成分を配合したサプリだから、
自分の中年以降の健康を意識したときに、
ベータカロテンやクエン酸などの働きで、体本来の
生き生きとした状態を取り戻したいときにおすすめのサプリだと思う。
生活習慣と健康を考えるならグラシトールは適していると思うなあ。